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26-40 Weeks 就快和寶寶見面了

要不要餵母奶?自然產好可怕?產後瘦得下來嗎?我能照顧好寶寶嗎? 心情愈來愈焦慮,行動力愈來愈緩慢,進入懷孕後期,你只需要做好功課,睡眠充足,安心待產!

媽媽狀態

懷孕後期是體重增加最多的階段,胎兒愈來愈大,壓迫到媽媽的膀胱及腸道,夜裡睡覺翻身困難也容易頻尿,影響睡眠。孕期38-40週,都是足月健康寶寶隨時會報到的時間,學習呼吸法和適度運動,幫助產程更為順利。

寶寶狀態

發育階段來到呼吸系統,寶寶開始練習呼吸,體重快速增加,不論是外觀或體內的機能都逐漸成熟,寶寶已經有能力可以在媽咪體外獨立生存了!胎脂佈滿了寶寶的全身,特別是腋下和股溝,胎毛已經完全消失了。

吸乳器怎麼選?手動電動吸乳器選購懶人包!

如果妳是第一次懷孕的媽媽,對於市面上五花八門的吸乳器,可能會看的眼花撩亂不知從何選起。從幾百元到幾萬元的吸乳器,到底差別在哪裡? 手動、電動;單邊、雙邊吸乳器又有什麼不同?我們特別整理了吸乳器選購懶人包,讓妳一次就買對適合自己的吸乳器!

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如何準備待產包?3W1H輕鬆打包!

到了懷孕後期,即將準備迎接寶寶出生,此刻的心情既緊張、興奮又有點擔心,越接近預產期,最重要的就是準備好「待產包」,產兆出現時才能從容不迫去醫院。第一次生產,待產包該準備些那些東西呢?

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