最後更新日期: 2023-02-04

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喝母奶的寶寶長得慢?原來喝母奶可以預防嬰兒肥胖,主要有3原因,但如果寶寶體重還在正常範圍,媽咪不用太擔心,至於需不需要添加配方奶,這裡一次告訴妳!


出生後幾天體重減輕是正常的!

因為新生兒出生後,體重都會減輕一些,而相較於配方奶寶寶,母乳寶寶減輕的更多,純母乳餵養的寶寶在出生後幾天體重減輕5~7%是屬於正常的現象。

在新生兒出生後幾天,媽媽會分泌少量的初乳,千萬別以為這無法填飽孩子的肚子,這些少量的初乳可是營養精華,裡頭也含有大量的抗體,所以只要媽咪有分泌初乳,寶寶吃得好,通常都能夠滿足寶寶身體的需求!

母奶寶寶v.s.配方奶寶寶

根據研究指出,出生後3~12個月,母奶寶寶的平均體重略低於配方奶寶寶,之所以母乳寶寶會比較瘦是因為母奶的特性與配方奶不同,再加上母奶寶寶所需要的奶量不多,因為母奶中含有豐富的營養。儘管母奶寶寶與配方奶寶寶體重有些差異,但媽咪千萬別太緊張,甚至自責。

喝母奶寶寶長得慢的3原因

原因1. 不會喝過量

特別是親餵母奶的寶寶,因為他們是主動吸吮母奶,所以當他們吃飽後,自然就會離開乳房,可以自行決定要吃多少,而至於配方奶的寶寶,他們都是使用奶瓶被動喝奶,所以有時候會不小心吃得太飽,進而提升嬰兒肥胖的可能性。

原因2. 母乳含有瘦素

科學家發現母乳中含有瘦素(LEPTIN),瘦素會對大腦發出訊號,進而調控嬰兒的食慾,所以寶寶會喝比較少的奶量,使嬰兒肥胖的機率下降。

至於配方奶的成分是沒有含有瘦素的,反而含有大量的蛋白質與澱粉,所以容易使寶寶的體重上升太快,因此還是需要家長控制奶量,才不會引發嬰兒肥胖!

原因3. 腸道菌叢不同

研究表明,母奶寶寶與配方奶寶寶的腸道菌叢有所差異,攝取母奶長大的寶寶,其腸道菌含有較多的乳酸桿菌與雙歧桿菌,這將有助於控制體重,避免肥胖。而配方奶的寶寶腸道菌叢與母乳寶寶相異,所以肥胖機率會比較高。

喝母奶體重應該要增加多少

根據世界衛生組織(WHO)的建議,母乳餵養3~4個月的嬰兒平均體重會比出生體重體重增加1倍,到寶寶滿1歲時,母乳餵養的嬰兒平均體重約出生體重的2.5~3倍。

在寶寶0~4個月期間,母乳餵養的嬰兒體重平均每週應增加170克,而到了4~6個月時,會漸漸引入副食品,所以母乳寶寶平均每週會增加113-142 克,隨著寶寶逐漸長大,身體熱量需求也會漸漸減緩,在 6-12 個月之間會變為每週 增加在57-113 克。

當母乳寶寶體重增加不佳時,請留意…

當母乳寶寶體重增加不符合預期時,媽媽不用過於擔心,因為每個寶寶有自己的成長速度,只要寶寶體重落在正常的嬰兒生長曲線中,那表示寶寶還是健康的!

但如果母乳寶寶體重異常減退,媽咪可能要重新檢視新生兒含乳姿勢,有可能是因為寶寶不正確含乳,所以沒有吸吮到足夠的奶量,進而造成體重下降,但如果寶寶含乳含得很好,體重還是異常減退,建議寶寶要盡快就醫檢查是否有其他健康問題!

喝母乳長的慢需要添加配方奶嗎?

如果寶寶的體重還在正常範圍,那無須添加配方奶,如果想要添加配方奶也不是不行,只是母奶在加上配方奶會變比較大罐,萬一寶寶沒喝完倒掉又很浪費,另外是當母奶加入熱騰騰的配方奶中時,也可能因為溫度太高而消滅母乳中的免疫球蛋白,因此如果非得要添加配方奶,建議要先等配方奶放涼一些,在加到母奶裡頭唷!

另外一個重要的提醒配方奶千萬不能在母奶中泡開,因為這樣做會造成電解質失衡,會增加寶寶腎臟的負擔,所以家長要特別留意唷!

寶寶長的慢如何添加奶量?

當寶寶體重增加的很慢時,媽媽也可以選擇增加母奶量,增加母奶量的做法有以下幾種:

  1. 餵奶間隔不超過2.5~3小時
  2. 每次餵奶竟可能排空乳房
  3. 讓寶寶攝取到後奶,因為後奶含有大量脂肪有助於體重增長

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